Egy orvos az egészségről
Dr. Lerner Péter vagyok, orvos, természetgyógyász. A legfontosabb számomra az élet, a tanulás, az ember – az egész, de főleg amit gondol, és hogy hogyan lehet javítani az állapotát (a sajátomat is).
Nem vagyok az egészség megszállottja, inkább az élet megszállottja – a jó egészség csak az egyik feltétel. Ha valaki túl sokat aggodalmaskodik akár az egészsége miatt, már csak ettől megbetegedhet. Ha a testünk valamilyen jelzést ad, (pl. fáj), aggódás helyett ezt mielőbb kezelnünk kell, hogy ismét teljes lendülettel élhessük az életünket.
Ebben tudok és szeretek segíteni – Önnek is!
Dr. Lerner Péter
Miről szól ez a könyv?
- Egészség, életünk egészétől elválaszthatatlanul
- Alapvető szabályok ismerete és alkalmazása, túlzások nélkül
- Miért, mit és mennyit igyunk? Hogyan?
- Hogyan állítsuk össze ideális étrendünket?
- Miket kerüljünk mindenképp? Miért?
- A test főbb szervei, működésük
- Gyakorlati tanácsok életünk, egészségünk folyamatos javítására
Csak néhány oldal választja el ezek jobb megértésétől!
